°¡Æò³ª¿ì
°¡Æò°ü±¤ ¿µ»óÃëÀç Ææ¼Ç´º½º °¡ÆòÆæ¼Ç ¸ÀÁý/³óƯ»ê¹° Æ÷Åä¹Ìµð¾î °¡ÆòÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ
Ȩ > ´º½º > ¸ÀÁý.³ó»ê¹° > °¡Æò³óƯ»ê¹°
     
¼ö´É ¾ÕµÐ ¼öÇè»ý ¿µ¾ç‧µÎ³ú°ü¸® ºê·¹ÀΠǪµå Àã
2016³â 08¿ù 12ÀÏ (±Ý) 17:17:08 °¡Æò³ª¿ì ±âÀÚ kkkggg@chol.com

   
 
2017³âµµ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀÌ 90¿©ÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. ¿ÃÇØ¿£ Æø¿°±îÁö °ãÃÄ °øºÎ¿¡ ÁýÁßÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¼öÇè»ýµéÀÇ Ã¼·Â°ü¸®´Â °ð Á¡¼ö³ª ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÀÌ·² ¶§ Àϼö·Ï ¿µ¾ç¼·Ãë¿¡ ½Å°æ ¾²°í ¸¶À»À» ´ÙÀâ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

»ê¼ÒÅÊÅ©Áö¿ª °¡Æò±ºÀÌ °¡¸¶ ¼Ü ´õÀ§·Î ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÁöÄ£ ¼öÇè»ýµéÀÇ »ýÈ°¹ë·±½º Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ Àã ÀÌ¿ë¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ÄÁµð¼Ç °­È­¿Í ±â¾ï·Â, ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÀãÀº ÇÑÀÇÇп¡¼­ ÇؼÛÀÚ(ú­áæí­)·Î ºÒ¸®´Â ¾àÀç¶ó°íµµ ÇÒ ¸¸Å­ ÁÁÀº °Ç°­½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

¼öÇè»ýµéÀº ÁýÁßµµ ³ôÀº µÎ³úÈ°µ¿À» ¿À·¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ü·Â¼Ò¸ð°¡ ¸¹°í ¼ºÀû¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ÀÌ Ä¿ ÁÁÀº ¸ö »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

Àã¿¡´Â ³ú¼¼Æ÷¸¦ Çü¼ºÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ·¹½ÃƾÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ÁýÁßµµ ³ôÀº µÎ³úÈ°µ¿À» ¿À·¡ÇØ Ã¼·Â¼Ò¸ð°¡ ¸¹°í ¼ºÀû¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ÀÌ ³ôÀº ¼öÇè»ýµéÀÇ ³ú¼¼Æ÷ ¹× ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ È帧À» ÁÁ°Ô ¸¸µé¾î ÁýÁ߷°ú ±â¾ï·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ ÀãÀº ½Å¼±ÀÌ ¸Ô´Â À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁú ¸¸Å­ ¿µ¾ç°¡¿Í ¾àÈ¿°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù.

ÀãÀº ºñŸ¹Î B±º°ú E, öºÐÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ¹Ì³×¶öµµ dzºÎÇØ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤Àº ¹°·Ð ºñÀå°ú À§¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇØ ÀåÀ» ºÎµå·´°Ô ÇØÁÜÀ¸·Î¼­ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ °¡Áö À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Ư¼ºÀ» Áö´Ñ ÀãÀº ¼öÇè»ýµé°ú ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ, Çã¾àÇÑ »ç¶÷µéÀÇ È¸º¹°ú ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î ³Î¸® ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

ÀãÀº ¹Ì ½Ã»çÁÖ°£Áö TIMEÀÌ ¼±Á¤ÇÑ 10´ë °Ç°­½ÄÇ° ÁßÀÇ Çϳª·Î °Ç°­¿¡ À̷οî ź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú, ºÒÆ÷È­Áö¹æ, ¹«±âÁú µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÃæºÐÈ÷ µé¾î ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ÀãÀº °¡Æò »êÀ» ÃÖ°í·Î Ä£´Ù. Àã°ú ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Ã±â ¶§¹®Àε¥ Çѹݵµ°¡ ¿ø»êÁöÀÎ ÀãÀº °í»êÁö´ë, ÇÑ·©ÇÑ ±âÈÄ, ±íÀº »êÀÚ¶ôÀ̶ó´Â »ï¹ÚÀÚ°¡ ¸Â¾Æ ¶³¾îÁö´Â °÷¿¡¼­ Àß ÀÚ¶õ´Ù. ÀÌ·± °÷¿¡¼­ ¾ò´Â ÀãÀÌ °¡Àå Ç°ÁúÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÌ·± ȯ°æ¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â °¡Æò ÀãÀº ¿©Å¸ Áö¿ª¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â À㺸´Ù ¸®³î·¹»ê(Linoleic acid)°ú ¾Æ¶óÅ°³í»ê(Arachidonic acid)ÀÌ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº µÎ³ú¹ßÀ°°ú ³ú±â´É È°¼ºÈ­¸¦ ²ÒÇÏ°í Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Çϴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ÀãÀº ¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ĵ ¶Ç´Â º´, ½ºÆ½¿¡ µé¾î ÀÖ¾î ¸Å¹ø ì°Ü ¸Ô±â ½±Áö ¾ÊÀº ¼öÇè»ýµéÀÌ ¼·ÃëÇϱâ ÁÁ´Ù.

Àü±¹ Àã »ý»ê·®ÀÇ ¾à 40%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í °¡Æò ÀãÀº Àü±¹ 10´ë ¸íÇ° Ư»ê¹°·Î ¼ÒºñÀڷκÎÅÍ ³ôÀº ½Å·Ú¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. °¡Æò ÀãÀº ¹éÈ­Á¡, ´ëÇüÆǸÅÁ¡. °¡Æò±º³» Àã ¿µ³óÁ¶ÇÕ °ú Á÷¿µÁ¡¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±º °ü°èÀÚ´Â ″¼öÇè»ýÀÇ ÄÁµð¼Ç Á¶Àý°ú °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ ÇÏ´ÃÀÌ ÁØ °í´ÜÀ§ ÀÚ¿¬½ÄÇ°ÀÎ ÀãÀ» ¼·ÃëÇϸé ÁýÁ߷°ú ±â¾ï·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ¾ÈÁ¤°¨À» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù″¸ç ″¸ðµç ¼öÇè»ýµéÀÌ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù″°í ¸»Çß´Ù.

°¡Æò³ª¿ì ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï °¡Æò³ª¿ì(http://www.gapyeongnow.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
±â»çÁ¦º¸¤ýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ ¤ý±â»ç¹è¿­ ±âº»¹æħ¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ

°¡Æò»ç¹«¼Ò : °æ±âµµ °¡Æò±º Çϸé Çö268-5  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 031-584-8199  |  ±ä±Þ¿¬¶ôó : 010-6399-0737
Á¦È£(¸Åü¸í) : °¡Æò³ª¿ì  |  ¹ßÇ࿬¿ùÀÏ: 2012.11.1  |  µî·Ï¹øÈ£: °æ±â,ÀÚ60005  |  µî·ÏÀÏ: 2012.11.1
¹ßÇàÀÎ : ±èÁ¾°ü  |  ÆíÁýÀÎ : ±èÁ¾°ü  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¾°ü
»ç¾÷ÀÚ¸í : »çÀ̹ö¼¼»ó  |  »ç¾÷ÀåÁÖ¼Ò : »ç¾÷ÀåÁÖ¼Ò : °æ±âµµ °¡Æò±º Á¶Á¾¸é Çöâ·Î51  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 132-19-15665  |  ´ëÇ¥ : ±èÁ¾°ü
Copyright ¨Ï 2011 °¡Æò³ª¿ì. All rights reserved. mail to kkkggg@chol.com