10¿ù, °¡Æò °÷°÷¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â °¢Á¾ ¿¹¼ú¤ý¹®È°ø¿¬ ¹× ÃàÁ¦°¡ ´õ¾øÀÌ Ç³¸¸ÇÑ °¨¼ºÀÇ °¡À»·Î ÃÊ´ëÇÑ´Ù.
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10¿ù 1ÀÏ(¼ö)ºÎÅÍ 3ÀÏ(±Ý)±îÁö 3ÀÏ°£Àº ‘Á¦8ȸ °¡Æò¿¹ÃÑ Á¾ÇÕ ¿¹¼úÁ¦’°¡ °¡ÆòüÀ°°ø¿ø ºÐ¼ö±¤Àå ÀÏ¿ø¿¡¼ ÆîÃÄÁø´Ù. ƯÈ÷ 3ÀÏ °³¸·½Ä¿¡ ¾Õ¼ sprout ÇÕâ´Ü, dz¹°´Ü, °íÀû´ë, Ã럴ë, ´Ü±ºÇàÂ÷ ÀçÇöÇà»ç µîÀÇ ÆÛ·¹À̵尡 ±ºÃ» ¾Õ¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ¹®È¿¹¼úȸ°ü±îÁö À̾îÁ® º» Çà»çÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸°´Ù.
À̹ۿ¡µµ ¹Ì¼úÇù‧±¹¾ÇÇù‧¹®ÀÎÇù‧À½¾ÇÇù‧¿¬±ØÇù‧»çÁøÇùȸ µîÀÌ Âü¿©ÇØ ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè°ú Àü½Ã, ±×¸®°í °æ¿¬´ëȸ±îÁö °®°¡Áö Çà»ç°¡ 3ÀÏ°£ ÆîÃÄÁø´Ù.
17ÀÏ(¼ö)ºÎÅÍ 19ÀÏ(±Ý)¿¡´Â °¡ÆòÀ¾ ºÏÇÑ°º¯·Î 729-187 ¿¬±ØÀÎÀǸ¶À»¿¡¼ ¿¬±ØÀεéÀÇ °ø¿¬°ú ´õºÒ¾î °¡Æò±º³» ÃÊÁß°í ¿¬±Ø¹Ý 20¿©°³ÀÇ °ø¿¬°ú Áö¿ªÁֹεéÀÇ °ø¿¬±îÁö ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ‘1/10ȸ ¾î¼³Ç¿¬±ØÁ¦’°¡ ¿¸°´Ù. ´õ¿í Ä£±ÙÇÑ Çà»çÀÓÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ‘¾î¼³ÇÂ’À̶õ ´Ü¾î¸¦ ¼±ÅÃÇßÀ¸³ª °áÄÚ ¾î¼³ÇÁÁö ¾ÊÀº ¿¬±Ø°ø¿¬ÀÌ À̾îÁø´Ù.
‘1/10’Àº 10³âÀÌ¸é °»êÀÌ º¯ÇÑ´Ù´Â ¿¾¸»À» ÀÀ¿ëÇÑ ¼ýÀÚ·Î 10³â ¾È¿¡ ¿¬±ØÀ¸·Î °¡ÆòÀÌ »õ·Î¿î ¹®Èµµ½Ã·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó°í ±â´ëÇÑ´Ù´Â ÁÖÃÖ ÃøÀÇ °¢º°ÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ ´ã°ÜÁ® ÀÖ´Ù.
5ÀÏÀº Á¶¼±Á߱⠰¡Æò±º¼ö¸¦ Áö³½ ÇÑÈ£ ¼±»ýÀÇ À¯´öÀ» ±â¸®°í, ¼±»ýÀÇ ¸íÇÊÀ» Èļ¼·Î À̾ ¿ª·® ÀÖ´Â ¼¿¹ÀεéÀÌ ±â·®À» »Ë³»´Â ÀÚ¸®ÀÎ ‘Á¦5ȸ ¼®ºÀ ÇÑÈ£¼±»ý Àü±¹ÈÖÈ£´ëȸ’°¡ °¡ÆòüÀ°°ü¿¡¼ ¿¸°´Ù.
10¿ù ¿ª½Ã ‘ã¾Æ°¡´Â ¹®ÈÈ°µ¿’À» ÅëÇØ Áö¿ª¹Îµé¿¡°Ô ´Ù¾çÇÑ À½¾Ç°ú °ø¿¬ µî ¹®È ÇâÀ¯ÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
6ÀÏ(¿ù) ¿ÀÀü 10½Ã¿¡´Â ºÏÇÑ¿¡¼ ¿¹¼úÀÎÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ´Ù Å»ºÏÇÑ ¿©¼ºµé·Î ±¸¼ºµÈ ‘Æò¾çÅëÀÏ¿¹¼ú´Ü’ÀÌ °¡Æò¹®È¿¹¼úȸ°üÀ» ã¾Æ¿Í ºÏÇѳ뷡¿Í ÃãÀ» ¼±º¸¿©, ¿¹¼ú ºÐ¾ß·Î ÅëÀÏÀ» ¸ÕÀú À̷ﺸ´Â ±âȸ¸¦ °®´Â´Ù.
À̾î 7ÀÏ(È) ¿ÀÀü 10½Ã¿¡´Â °¡Æò¹®È¿¹¼úȸ°ü¿¡ ÀþÀº Ÿ¾Ç±×·ì ºÕºÕÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¹¬Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ Çѹ濡 ³¯·ÁÁÙ ½Ã¿øÇÑ ¿¬ÁÖ¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.
À½¾Ç°ú ¹Ì¼úÀÌ °áÇÕÇØ ¾Æ¸§´Ù¿î âÀÛ¿¹¼ú·Î °ü°³À» ÃÊ´ëÇÏ´Â ¹Â¿£ÀÇ ‘»÷µå¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ǰú ÆËÆä¶óÀÇ ¿©Çà’Àº Á¶Á¾µµ¼°ü¿¡¼ 11ÀÏ(Åä) ¿ÀÈÄ 5½Ã¿¡ ÆîÃÄÁø´Ù.
ûÆò5ÀÏÀåÅÍ°¡ ¿¸®´Â 12ÀÏ(ÀÏ) ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡´Â ûÆò¹®È¿¹¼úÇб³ ´Ù¿Ã¹«¿ë´ÜÀÇ ÀüÅ빮ȿ¹¼ú ‘°¡¹«¾ÇÀ¸·Î Ç®¾îº¸´Â Àç¹Ì³ ¼¼»ó’ °ø¿¬À» ÆîÄ£´Ù.
°¡À»ÀÇ Á¤Ã븦 ÃæÁ·½ÃÄÑÁÙ ¾ÆÄ«Æç¶ó ±×·ì º¸À̽ºÃ¨¹ö°¡ 17ÀÏ(±Ý) ¿ÀÈÄ 7½Ã ûÆòµµ¼°ü¿¡¼ ÁֹεéÀÌ ¸ð¾Æ ‘ÀÛÀº ¿¸° À½¾Çȸ’¸¦ ¿¬´Ù.
¶ÇÇÑ ÆʸÅÁ÷ÀÌ º¹È¼ú, µµºê¸ÅÁ÷, ÀÏ·çÀü¸µ, ½ºÄÉÄ¡ºÏ ¸ÅÁ÷, ÄÚÀÎ ¸ÅÁ÷, Æ÷½ºÅÍ ¸¶¼ú, ¹ö¹É¸ÅÁ÷ µî ´Ù¾çÇÑ ¸¶¼ú¼î¸¦ ÆîÄ¡´Â ‘»ç¶ûÀÇ ¸ÅÁ÷ÄܼƮ’¸¦ ²Éµ¿³× ÀºÃÑÀÇÁý¿¡¼ 18ÀÏ(Åä) ¿ÀÀü 10½Ã¿¡ ÁøÇàÇÑ´Ù.
[10¿ù ¹®È¿¹¼úÇà»ç]
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|
ÀÏ ½Ã
|
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|
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|
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|
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|
Á¦11ȸ ÀÚ¶ó¼¶ ±¹Á¦ÀçÁî
Æ佺Ƽ¹ú
|
10. 3 ~ 5
|
ÀÚ¶ó¼¶
|
(»ç)ÀÚ¶ó¼¶Ã»¼Ò³âÀçÁî¼¾ÅÍ
|
À½¾Ç
|
|
°¡Æò¿¹ÃÑ Á¦8ȸ ¿¹¼úÁ¦
|
10. 1. ~ 3
|
°¡Æò¹®È¿¹¼úȸ°ü
|
Çѱ¹¿¹ÃÑ°¡ÆòÁöȸ
|
°ø¿¬ ¹× Àü½Ã
|
|
1/10ȸ ¾î¼³Ç ¿¬±ØÁ¦
|
10. 17 ~ 19
|
°¡ÆòÀ¾ ºÏÇÑ°º¯·Î 729-187
¿¬±ØÀÎÀǸ¶À»
|
(»ç)Çѱ¹¿¬±â¿¹¼úÇÐȸ
|
¿¬±Ø
|
|
Á¦15ȸ ¼®ºÀ ÇÑÈ£¼±»ý
Àü±¹ÈÖÈ£´ëȸ
|
10. 5.(ÀÏ) 10½Ã
|
°¡ÆòüÀ°°ü
|
°¡Æò¹®È¿ø
|
¼¿¹
|
|
Æò¾çÅëÀϹ«¿ë´Ü °ø¿¬
|
10. 6.(¿ù) 10½Ã
|
°¡Æò¹®È¿¹¼úȸ°ü
|
Æò¾çÅëÀϹ«¿ë´Ü
|
¹«¿ë
|
ã¾Æ°¡´Â ¹®ÈÈ°µ¿
|
ã¾Æ°¡´Â Ÿ¾Ç¹ÂÁ÷ ÄܼƮ
|
10. 7.(È) 11½Ã
|
°¡Æò¹®È¿¹¼úȸ°ü
|
Ÿ¾Ç±×·ì ºÕºÕ
|
Ÿ¾Ç
|
ã¾Æ°¡´Â ¹®ÈÈ°µ¿
|
»÷µå¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ǰú ÆËÆä¶óÀÇ ¿©Çà
|
10. 11.(Åä) 17½Ã
|
Á¶Á¾µµ¼°ü
|
¹Â¿£
|
¹Ì¼ú,À½¾Ç
|
ã¾Æ°¡´Â ¹®ÈÈ°µ¿
|
°¡¹«¾ÇÀ¸·Î Ç®¾îº¸´Â Àç¹Ì³ ¼¼»ó
|
10. 12.(ÀÏ) 14½Ã
|
ûÆò5ÀÏÀå
|
ûÆò¹®È¿¹¼úÇб³
|
¹«¿ë
|
ã¾Æ°¡´Â ¹®ÈÈ°µ¿
|
ÀÛÀº ¿¸° À½¾Çȸ
|
10. 17.(±Ý) 19½Ã
|
ûÆòµµ¼°ü
|
º¸À̽ºÃ¨¹ö
|
¾ÆÄ«Æç¶ó
|
ã¾Æ°¡´Â ¹®ÈÈ°µ¿
|
»ç¶ûÀÇ ¸ÅÁ÷ÄܼƮ
|
10. 18.(Åä) 10½Ã
|
²Éµ¿³× ÀºÃÑÀÇÁý
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ÆʸÅÁ÷
|
¸¶¼ú,À½¾Ç
|
ã¾Æ°¡´Â ¹®ÈÈ°µ¿
|
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