2일 오후 가평문화예술회관 대공연장에서 실시된 교육에는 본청 및 읍면사업소 전 직원과 시설관리공단 직원 등 700여명이 참석해 마음과 몸을 관리할 수 있는 긍정마인드 함양을 위한 노력에 집중했다.

1,2부로 나눠 두 시간 동안 진행된 교육 1부에서는 10년 후의 내 모습이란 주제로 직장과 사회생활에서 겪는 고민과 불안을 꽁트와 콘서트 형식의 생활연극으로 풀어내 스트레스를 해소하고 미래 자화상을 그려볼 수 있는 동기를 부여했다.

2부에서는 중앙대, 한세대에 출강하는 주현덕 교수로부터 인간관계로부터 스트레스 대처능력, 행복한 직무환경 만들기, 업무만족도 향상을 위한 방안 등에 대한 특강으로 정서순화와 정신건강을 향상하는 계기를 이뤄냈다.

이날 강의에서 주 교수는 스스레스 관리 외에도 직장도료에 대한 작은 관심과 배려가 있어야 출근하고 싶고 즐거움이 넘치는 직장이 될 수 있다며 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 건강한 정신의 첫걸음이라고 강조했다.

교육에 참석한 김모 공무원은 ″연극을 보고 정신건강교육을 통해 미래를 그려보고 직무와 인적관계에서 오는 스트레스에 효과적으로 대처할 수 있는 방법을 알게됐다″며 교육에 만족감을 드러냈다.

특히 군은 공무원들이 겪는 직무스트레스 해소를 위해 가평군 정신건강증진센터와 국립서울병원 정신의학과의 협조로 지난달 31일부터 4월27일까지 직무스트레스, PTSD(외상 후 스트레스장애),우울 증세 등에 대한 상담을 실시하고 있다.

군 관계자는 ″이번 기회를 통해 공직자들이 정신건강의 중요성을 인식하고 스스로 자신의 몸을 관리할 수 있는 방법을 터득해 건강한 직장문화 조성은 물론 건강한 가평군과 희망과 행복이 있는 가평을 만들어갈 수 있도록 노력을 아끼지 않겠다″고 말했다.