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Áö·çÇÑ ºñ°¡ ¸ØÃß°í ÀüÇüÀûÀÎ ÆĶõ °¡À» ÇÏ´ÃÀ» µé¾î³½ 9¿ù1ÀÏ ´ÞÄÞÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °¡Æò±ºÀÇ ´ëÇ¥Àû Ư»ê¹°ÀÎ °¡ÆòÆ÷µµ(¿î¾Ç»êÆ÷µµ)°¡ »êÁö¿¡¼ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÆǵǰí ÀÖ´Ù. °¡Æò±º Á¶Á¾¸é º¸¸§°ñ(¸¶ÀÏ2¸®)¿¡¼ 34¿©³â µ¿¾È Æ÷µµ(Ç°Á¾ Ä·º§¸®)¸¦ Àç¹è. |
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³ÃÇØ¿Í Æø¿°¿¡ ÀæÀº ¿ì±â¸¦ À̰ܳ»°í °¡À»ÀÇ Ç³¼ºÇÔÀ» ´ãÀº °¡Æò»ç°ú ¡®È«·Î¡¯°¡ »¡°²°Ô À;°í ÀÖ´Ù. (LIVE) À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/MJSCKOzq4Uw °¡Æò»ç°ú ¡®È«·Î¡¯ ´Â Ãß¼®À» ¾ÕµÐ 9¿ù1ÀϺÎÅÍ ½ÃÆÇ ¹× »ç°úµû±â üÇèÀÌ ÀÌ·ïÁö |
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ÀÛÁö¸¸ ¼ººÐÀÌ ¶Ù¾î³ ¿¸Å·Î ºÒ·Á ½´ÆÛǪµå º°¸íÀÌ µû¶ó´Ù´Ï´Â ģȯ°æ ºí·çº£¸®°¡ °¡Æò±º Á¶Á¾¸é ¿î¾Ç»ê ÀÚ¶ô¿¡ À§Ä¡ÇÑ µ¿º¸³ó¿ø¿¡¼ Áö³ 6¿ù ÇϼøºÎÅÍ ÃâÇÏ°¡ ÇÑâÀÌ´Ù. À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/MrzzNTu0hsU ÂòÅë ´õÀ§¸¦ º¸ÀÎ 7¿ù3ÀÏ |
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°ø±âÁÁ°í ¹°¸¼Àº ûÁ¤ °¡Æò¿¡¼ »ý»êµÇ´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ »êµþ±â ¼öÈ®ÀÌ ÇÑâÀÌ´Ù. »êµþ±â´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ³ëȹæÁö, ´«°Ç°¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. °¡Æò±º Á¶Á¾¸é º¸¸§°ñ±æ¿¡¼ 5³â° »êµþ±â(50ÁÖ)¸¦ Àç¹èÇÏ°í ÀÖ´Â ´ëÈï³ó¿ø Áö¿Á¼ø ¾î¸£½ÅÀº |
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°æ±âµµ °¡ÆòÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸·°É¸® ¾çÁ¶ÀåÀÎ ¢ß¿ì¸®¼úÀÌ °¡ÆòÁö¿ª ³ó°¡¿ÍÀÇ Ä£È¯°æ½Ò °è¾àÀç¹è¸¦ ÅëÇÏ¿© ¶Ç ÇÑ ¹ø Áö¿ª»ó»ýÀÇ ÀÇÁö¸¦ ½ÇõÇÏ°í ÀÖ´Ù. À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/vl4H9ZuORGw ¢ß¿ì¸®¼úÀº (´ëÇ¥ ¹Ú¼º±â) 3¿ù31ÀÏ ¿ÀÀü º»»ç¿¡¼ |
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º½Ã¶ ½Ô½ÔÇÑ ¸À°ú ƯÀ¯ÀÇ Çâ±ßÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â À£ºù ³ó»ê¹°ÀÎ ´«°³½Â¸¶°¡ 3¿ù28ÀϺÎÅÍ °¡ÆòÀ¾ µÎ¹Ð¸®¿¡¼ º»°Ý ÃâÇϸ¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. À¯Æ©ºê °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/AhWf6XpNwh4 µÎ¹Ð¸® ´«°³½Â¸¶´Â ´ë±Ý»ê(Çعß704m) ±â½¾ ģȯ°æÀûÀΠȯ°æ ¼Ó¿¡ ¸Å³â |
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ÀÚ¿¬À» ´à°íÀÚ ²Þ²Ù°í ½ÇõÇÏ´Â °¡Æò ³óºÎµéÀÌ ³ó¾à°ú ÈÇкñ·á¸¦ ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ģȯ°æÀ¸·Î Àç¹èÇÑ Á¦Ã¶ ä¼Ò°¡ µµ½Ã¹Î¿¡°Ô Å« Àα⸦ ²ø¸ç È£ÀÀÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/egY2syoS4z0 ȸ¿øÁ¦·Î ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â °¡Æòµå¸² |
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°æ±âµµ ÃÖÀü¹æ Á¢°æÁöÀÎ ¿¬Ãµ±º »ê¾ßÃÊ ´Ù·¡ ÀÛ¸ñ¹Ý À¯¿µ¿ÁȸÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ È¸¿ø 10¿©¸íÀÌ 1¿ù 18ÀÏ ¿ÀÀü °¡Æò±º ´Ù·¡ÀÛ¸ñ¹ÝÀÇ ÃàÀûµÈ ½ÅÁö½ÄÀ» ¹è¿ì±âÀ§ÇØ º¥Ä¡¸¶Å·ÇÏ¿© °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù. À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/xPaCS2mhDJs À̵éÀº °¡Æò |
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°¡Æò ¿î¾Ç»êÀÇ Ã»Á¤ÇÑ ÀÚ¿¬À» ±×´ë·Î ´ãÀº ¿î¾Ç»ê ÇѺÀÅäÁ¾²ÜÀÌ 11¿ù5ÀÏ ÇöÀå¿¡¼ ä¹ÐÀÛ¾÷À» ÇÏ¸é¼ Àü±¹ °í°´¿¡°Ô Á÷°Å·¡¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/fO8mKSvrCQo ¹Ð¿øÀÌ Ç³ºÎÇØ ¼ö³â°£ °¡Æò ¿î¾Ç»ê ÀÚ¶ô¿¡¼ ÇѺÀ ÅäÁ¾²ÜÀ» |
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°¡Æò±º »ç°ú Ç°Æòȸ °á°ú, ÃÖ¿ì¼ö»ó¿¡ ºÏ¸é Á¦·É¸® ÀÓÇöÀç¾¾°¡ ¼±Á¤µÇ¾úÀ¸¸ç ¿ì¼ö»óÀº Á¤Ä¡È£¾¾°¡ Àå·Á»óÀº ±è½ÂÀç, ¹ÚÀ±Èñ¾¾°¡ °¢°¢ Â÷ÁöÇß´Ù. Áö³ 20ÀÏ ÀÚ¶ó¼¶ ³²±¸ ÀÔ±¸ ¾Õ Àü½Ã ºÎ½º¿¡¼ ÁøÇàµÈ »ç°úÇ°Æòȸ¿¡ ³ó¾÷ÀδÜüÇùÀÇȸ, »ç°ú¿¬ÇÕȸ, °¡Æò±º³óÇù ÀÌÁ¾ |
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¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨°ú ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ï ¼ÒºñÀڵ鿡 Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ¸íÁö»ê ¿Õ ´ëÃß°¡ 10¿ù10ÀϺÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î Á÷°Å·¡¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/2YV_0Hw_-yQ °ø±â ÁÁ°í ¹° ¸¼Àº °¡Æò ¸íÁö»ê ÀÚ¶ô¿¡¼ 6³â° ¿Õ ´ë |
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2021³âµµ °¡ÆòÆ÷µµ ¿ÕÁß¿ÕÀ» °¡¸®´Â Ç°Æòȸ¿¡¼ 2018³âµµ¿¡ 1µîÀ» Â÷Ä¡Çѹ٠ÀÖ´Â °¡ÆòÀ¾ µÎ¹Ð¸® ¸íÁö»ê ÀÛ¸ñ¹Ý¿¡ ½ÅÇöÁØ(68)¾¾°¡ ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. À̾î 2µî¿¡´Â »ó¸éÀÛ¸ñ¹Ý ÇÑöȣ, 3µî¿¡´Â À²±æ2¸® °ú¼ö¿µ³ó¹ýÀÎ ¼Û¼ºÇö, 4µî¿¡´Â »ó¸éÀÛ¸ñ¹Ý ÀÌÁ¦¿µ ³ó°¡°¡ |
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¡¤[¸ÀÁý.³ó»ê¹°] ´çµµ°¡ ³ô°í ¾¾¾ø´Â Æ÷µµ '»þÀθӽºÄÏ" ´ëÀαâ |
À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/qpZPiXEKTI8 ¡° ¾¾°¡ ¾ø¾î ²®Áúä ¸Ô´Â Æ÷µµ¶ó ¾ÆÀ̵é°ú ÀþÀº ÃþÀÌ ¸¹ÀÌ ¼±È£ÇØ Ä·¹ëÆ÷µµ º¸´Ù 3¹è ÀÌ»ó ºñ½Ñ °ª¿¡µµ ¸¹ÀÌ ÆǸŵ˴ϴÙ. ¡±°¡Æò±º »ó¸é ´öÇö¸®¿¡¼ Ä·¹ëÇ°Á¾ Æ÷µµ³ó»ç¸¦ 10³â µ¿¾È °æ¿µÇÏ´Ù 4 |
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¡¤[¸ÀÁý.³ó»ê¹°] Ç¥°í¹ö¼¸À¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¸íÀý¿ä¸® ¸¸µå´Â ¹æ¹ý |
¿ì¸® °íÀ¯ÀÇ ¸íÀýÀÌ ´Ù°¡¿ÀÀÚ ÁֺεéÀÌ ¸íÀý À½½Ä Áغñ¿¡ Á¤½ÅÀû. ½ÅüÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ¸íÀýÁõÈıºÀ» È£¼ÒÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡ØÀ¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/426zjzHHwPg °¡Æò±º »ó¸é À²±æ¸® ûÁ¤Áö¿ª¿¡¼ ¼ö³â° Ç¥°í¹ö¼¸À» »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Â ¼Ö¾È¸¶·ç ³ó |
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¡¤[¸ÀÁý.³ó»ê¹°] Àü±¹ ¿Á¼ö¼ö Àç¹è Æǵµ¸¦ ¹Ù²Ü '°¡Æò´Ü¿Á¼ö¼ö' ½Ã½Äȸ |
À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/-9uL5kDRZwU ½ÅÇ°Á¾ ¿Á¼ö¼ö Áö¿ªºê·£µå»ç¾÷À¸·Î ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Â °¡Æò ´Ü¿Á¼ö¼ö ½Ã½Äȸ°¡ , 8¿ù27ÀÏ ¿ÀÈÄ ³ó¾÷±â¼ú¼¾Å¸ 3Ãþ ´ë°´ç¿¡¼ ÀÖ¾ú´Ù.À̳¯ ±è¼º±â±º¼ö¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÃÖ±âÈ£ÀÇ¿ø µî 30¿©¸íÀÇ Æò°¡ÀÚ°¡ Âü¿©ÇØ |
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¡¤[¸ÀÁý.³ó»ê¹°] Å»ÄÞÇÑ ¸À°ú ÇâÀÇ °¡ÆòÆ÷µµ(¿î¾Ç»ê) Æ÷µµ ½ÃÆÇ |
´ÞÄÞÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °¡Æò±ºÀÇ ´ëÇ¥Àû Ư»ê¹°ÀÎ °¡ÆòÆ÷µµ(¿î¾Ç»êÆ÷µµ)°¡ 8¿ù21ÀϺÎÅÍ »êÁö¿¡¼ ÆǸŰ¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/QmAoyIXfQlg °¡Æò±º Á¶Á¾¸é ½Å»ó¸®¿¡¼ ģȯ°æ ¹«³ó¾à ¹«°¡¿Â(ÇϿ콺)Æ÷µµ¸¦ »ý»êÇÏ´Â ´ëÇâ |
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¡¤[¸ÀÁý.³ó»ê¹°] µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¸À¿¡ ¾¾¾ø´Â °¡Æò »ï»öÆ÷µµ Àαâ |
°¡Æò±ºÀÌ °í¼Òµæ ½ÅÇ°Á¾ ÀÛ¹°·Î À°¼ºÇÑ ¡®¾¾ ¾ø´Â »ï»ö Æ÷µµ¡¯°¡ Ãß¼®À» ÇÑ ´Þ¿© ¾ÕµÐ 8¿ù16ÀÏ Á¶Á¾¸é ½ÅÇϸ® ÀºÇý³ó¿ø(´ëÇ¥ Á¤Á¡¼ø)¿¡¼ º»°Ý ÃâÇϸ¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. À¯Æ©ºê ä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/JqRpIYKOFE4 »ï»öÆ÷µµ Áß Ã»ÇâÀº ûÇâ Æ÷µµ |
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¡¤[¸ÀÁý.³ó»ê¹°] »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ Ä£È¯°æ °¡Æò ¿î¾Ç»ê ºí·çº£¸®ÃâÇÏ |
ÀÛÁö¸¸ ¼ººÐÀÌ ¶Ù¾î³ ¿¸Å·Î ºÒ·Á ½´ÆÛǪµå, ºí·¢Çªµå, ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡(anti-aging ³ëÈ ¹æÁö)°°Àº º°¸íÀÌ µû¶ó´Ù´Ï´Â ģȯ°æ ºí·çº£¸®°¡ °¡Æò µ¿º¸³ó¿ø¿¡¼ 6¿ù ÇϼøºÎÅÍ ÃâÇÏ°¡ ÇÑâÀÌ´Ù. À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û youtu.be/x4ZTm2jLVb8 °í |
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¡¤[¸ÀÁý.³ó»ê¹°] °í¼Òµæ ´ëüÀÛ¹° 'Á¸±Í' ¿Õ´Ù·¡ ½ÅÇ°Á¾ °³¹ß ¼º°ø |
¡° °£ÀÌ ¾ÈÁÁÀº Ä£±¸¸¦ À§ÇØ °£¿¡ ÁÁ´Ù´Â Çê°³³ª¹« ¿¸Å¸¦ ÁÖÀ¸·Á Á߹̻꿡 °¬´Ù »ê½Å·ÉÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ¿Õ´Ù·¡¸¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. ±×·ÎºÎÅÍ 10³â µ¿¾È Á¢ºÙÀ̱â¿Í »ð¸ñÀ» ¹Ýº¹ÇØ »õ·Î¿î °¡Æò ´Ù·¡ Ç°Á¾À» °³¹ßÇß½À´Ï´Ù. ¡± ¸íÁö³ó¿ø ÀÓ¸¸È£´ëÇ¥ À¯Æ©ºêä³Î °¡Æò´º½º¹æ¼Û |
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